ローヤルゼリーの口コミとランキング
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ローヤルゼリーに栄養素

ローヤルゼリーには体に必要な成分がたくさん入っています。
アミノ酸、ミネラル、ビタミンのほかに、有効成分のデセン酸・ビオブテリン、類バロチン・アセチルコリンなど。
非常にたくさんの物質が含まれています。

ビタミンB群は、体力を向上させる働きがあります。
また、皮脂の分泌が抑制され、ニキビや吹き出物など肌のトラブルを防止します。
脂質をエネルギーに変える働きがあり、疲れたときにとると効果的です。

ミネラルは、骨や歯をつくるのに必要な成分でカルシウム、マグネシウム、鉄、リン、などが含まれています。
体の中のミネラルが不足すると、骨や歯の強度が弱まったり自律神経の乱れか生じます。
ミネラルは、体にとってとても大事な栄養素です。

アミノ酸は二種類あります。
体の中でつくることができる非必須アミノ酸と、
体の中では作られない必須アミノ酸です。

必須アミノ酸は体の中では作られないので、毎日の食生活の中で必須アミノ酸が多く含まれている食品をとることが大事です。

ローヤルゼリーには、8種類の必須アミノ酸が含まれています。
パリン・ロイシン・イソロイシン・トリプトファン・リジン・メチオニン・・スレオニン・フェニルアラニン。

パリンという物質は、筋肉強化、疲労回復、脂肪を燃焼させたりする作用があります。

イソロイシンとロイシンは、パリンと同じ働きがあります。

ローヤルゼリーの特有成分にデセン酸があります。
特有成分とは、その物質にのみ含まれている成分です。
ローヤルゼリーにのみ含まれているデセン酸は、更年期障害の緩和に有効です。
ローヤルゼリーの中に入っている成分には、熱に弱く温められると効力が落ちるものが多い中で、
デセン酸は熱に強くて働きが落ちにくいという特徴があります。

ローヤルゼリーに含まれているビオブテリンは、記憶力・集中力を高める働きがあります。

類バロチンは肌の細胞の新陳代謝が促進させる働きがあるので、美肌効果があります。

アセチルコリンは、神経に働き自律神経失調症の症状緩和に有効です。

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