ローヤルゼリーの口コミとランキング
メインイメージ
※当サイトではアフィリエイト広告を利用しています

ローヤルゼリーのビタミン

ビタミンは体の中になくてはならない成分なのですが、どういうわけなのか体の中ではつくられない成分です。

外部から摂取することになります。
食事から摂取できればいいのですが少量しかとれず、なかなか十分な量のビタミンをとることは難しいです。

ビタミンといえば、多彩や・果物が思い浮かびます。
でも、肉類やそのほかの食品にも含まれています。

ビタミンは、熱に弱く過不足なく体の中に取り入れるのは難しいです。
そういうことからもビタミンを取り入れるのに、ローヤルゼリーは最適です。

ローヤルゼリーには、ビタミンが多く含まれています。
まさにビタミンの宝庫です。

ビタミン源としてもとても優れています。
特に、ビタミンB群のパントテン酸は、美容のビタミンといわれているくらいに
体の中のあらゆる代謝に作用しています。

現代の人は食事が偏っていて、ビタミン不足の人が増えています。
特に一人暮らしの人は、ビタミンが不足しています。
ビタミンB群が不足すると、疲れやすくて肌が荒れてきます。

ビタミンBⅰは、糖質をエネルギーに変える働きがあり、不足すると手足のしびれやむくみが出てきます。
極端に不足すると、脚気になります。

ビタミンB2は、主に脂質、糖質、たんぱく質をエネルギーに変える働きがあります。
不足すると、皮膚の炎症や口内炎ができます。
子供なら、まれに発達障害を起こすことがあります。

ビタミンB6は、タンパク質の代謝作用があります。
不足すると皮膚炎になります。

ビタミンB12もタンパク質の代謝作用があります。
赤血球の生成。
不足すると、神経痛、筋肉痛、貧血などが起こります。

※お酒を良く飲む人や、よく運動して体力を消耗する人は、特にビタミンを多めにとることが大事です。
毎日の食事では、なかなかビタミンを取ることができません。
ローヤルゼリーはビタミンが豊富に含まれていますので、十分なビタミンを取るのに最適です。

トップに戻る